Dieta Kapuściana

Można śmiało powiedzieć, że metod odchudzania jest tyle ile osób odchudzających się, praktycznie każdy z nas jest inny i każda dieta działa na nas inaczej. Pomimo tego co róż to powstają nowe sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów, najbardziej popularne są takie które nie wymagają od nas zbyt wielu wyrzeczeń, takie które są skuteczne i co najważniejsze takie na których ciągle nie będziemy głodni. Dieta kapuściana należy do takich które dają szybkie efekty a najadać możemy się do syta praktycznie bez żadnych ograniczeń. Jedynym podstawowym warunkiem jest spożywanie specjalnej zupy na bazie kapusty, zupę jada się zarówno na obiad, śniadanie jak i kolację. Oprócz kapusty dodaje się tam także inne warzywa takie jak ziemniaki, marchewkę, cebulę czy seler. Dieta Kapuściana nie powinna być stosowana zbyt długo bowiem jest bardzo jednolita i może nam się nie tylko szybko znudzić ale także może zacząć nam brakować innych składników odżywczych. Na diecie w ciągu dwóch tygodni można schudnąć do kilku kilogramów.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.